Bikini Bootcamp, Anne Bech
Bøger
Anne Bech

Bikini Bootcamp

Læs
122 trykte sider


Bliv bikiniklar på 28 dage!

Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når sommeren nærmer sig, og det snart er bikinitid igen. I BIKINI BOOTCAMP får du en komplet 28-dages træningsplan, der gør vinterkroppen sommerklar på rekordtid.

Planen er baseret på Anne Bechs helt egen FIT-metode med enkle, men effektive øvelser, der kan laves på stuegulvet, hotellet eller stranden, og med masser af gode kostråd og lækre opskrifter på velsmagende og slankende bikinimad.

I forhold til Annes tidligere bog, Guide til gudindekrop, er skruen strammet en smule, for det kræver en ekstra indsats at komme i bikiniform på 28 dage. Men når du først har fået kickstartet strandformen, vil det være det hele værd. Og forhåbentlig vil dine nye, sunde vaner sidde fast — de kan nemlig sagtens fungere side om side med et glas koldt vin på terrassen eller en dejlig is på ferien.

Vurdering
Føj til hylde
Læs
23Boghylder
0Vurderinger
0Citater

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
Kost og motion, The Kildahls
The Kildahls
Kost og motion
  • 20
  • 2
Maja, Dorthe Annette Thaysen
Dorthe Annette Thaysen
Maja
  • 94
  • 1
Kogebøger, Louise Teglgaard Stouby
Louise Teglgaard Stouby
Kogebøger
  • 12
  • 1
Sundhed, Katrine Smedegaard Storm
Katrine Smedegaard Storm
Sundhed
  • 8
  • 1
Anett, Anett Melander Christiansen
Anett Melander Christiansen
Anett
  • 54
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)