Den letteste vej til sund fordøjelse, Gitte Heidi Rasmussen
Bøger
Gitte Heidi Rasmussen

Den letteste vej til sund fordøjelse

Læs
67 trykte sider
VEJEN TIL EN SUND MAVE.

Mere end to millioner danskere har dagligt problemer med fordøjelsen, og det går ud over energi, velvære og ikke mindst livskvalitet, men sådan behøver det ikke at være. Synderen er ofte den mad, vi spiser – og få ændringer i kosten er nok til at få generne til at forsvinde.

I ’Den letteste vej til sund fordøjelse’ får du 200 enkle opskrifter, der booster sundheden i mave og tarm – og giver dig den daglige velvære tilbage. En sund fordøjelse er også den lige vej til mere sundhed generelt, fordi det er i mave og tarm, at næringsstofferne i maden bliver optaget. Fungerer den proces ikke optimalt, får kroppen ikke de byggesten, den skal bruge for at holde dig sund, glad og fuld af energi. Der er med andre ord mange gode grunde til at give din fordøjelse de optimale vilkår.

Bogens opskrifter er baseret på nogle simple retningslinjer, der får mave og tarm i balance. Retterne er enkle og velsmagende, og råvarerne fås i almindelige supermarkeder.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
17Boghylder
0Vurderinger
6Citater

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
MUFFINS MED KERNER
Sundhed, Tania Søgaard Straarup
Tania Søgaard Straarup
Sundhed
  • 81
  • 40
Kogebøger, Betina Svensson
Betina Svensson
Kogebøger
  • 48
  • 12
Sunde tarme m.m., Pia Holmgaard Meyer
Pia Holmgaard Meyer
Sunde tarme m.m.
  • 16
  • 11
Selvhjælp, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvhjælp
  • 195
  • 9
Gluten og mælkefri , Nina Birgit Flora
Nina Birgit Flora
Gluten og mælkefri
  • 5
  • 3
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)