Troels W. Kjær,Anne Mette Futtrup

Klæbehjerne

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Hjernen kan blive større og stærkere gennem træning — på lige fod med andre af kroppens muskler. Selv små øvelser i hverdagen kan gøre en forskel.

De fleste kender det: Man går i supermarkedet på vej hjem fra arbejde efter nogle få ting til aftensmaden — kartofler, salat, tomater og oksefars — men kommer kun hjem med kartofler, salat og oksefars. Eller man står over for én, der hilser hjerteligt, mens man forgæves graver i sin hjerne efter personens navn.

Det er ikke usædvanligt at have huller i hukommelsen. Nogle gange er det de små ting, vi glemmer. Andre gange kan det være vigtige pointer under en arbejdspræsentation, en tale eller lign. Uanset hvad, er det frygtelig irriterende. Den gode nyhed er, at vi alle med en forholdsvis lille indsats kan forbedre vores hukommelse.

I Klæbehjerne gennemgår professor og hjerneforsker Troels W. Kjær sammen med journalist Anne Mette Futtrup, hvordan hjernen kan blive større og stærkere gennem træning — på lige fod med biceps og triceps. Selv små uvante udfordringer i dagligdagen kan gøre en forskel.

I bogen kan man teste sin hukommelse, og man præsenteres for metoder og teknikker til at lære at huske bedre. Desuden får man tre omfattende træningsprogrammer — et til begyndere, et til øvede og et til dem, der vil indføre egentlige livsstilsændringer, der gavner hukommelsen. Hvert program rummer 28 meget forskellige øvelser, som hver især specifikt påvirker hukommelsescentrene i ens hjerne, så man kommer til at huske bedre.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
175 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2018

Lignende bøger

Vurderinger

    Svend Futtruphar delt en vurderingfor 7 måneder siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

    Ole Rønnow Emighar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

Citater

    Yvonne Godrum Overgaardhar citeretfor 2 måneder siden
    Opgave 9
    HVORNÅR VAR DET NU, DET VAR?
    Det fleste af os har været nødsaget til at lære fakta udenad i løbet af vores skoletid. For eksempel i forbindelse med fremlæggelser eller eksamener. Da vi tillærte os nye fakta, trænede vi samtidig vores hukommelse. Du skal gøre det samme nu – nogle af svarene kender du måske allerede, hvis ikke, står svarene bag i bogen. Lær svarene udenad. Gør eventuelt brug af en af teknikkerne fra kapitel 3.
    Til begyndere
    Hvornår døde Christian 4?
    Hvornår fik Danmark sin første grundlov?
    Hvornår vandt Danmarks herrer europamesterskabet i fodbold? Hvilken dag havde vi den sidste store storm i Danmark før år 2000?
    Til øvede
    I hvilket årti opstod arbejderbevægelsen i Danmark?
    Hvilket år stemte danskerne sig ind i EF?
    I hvilket årti kom der særligt mange gæstearbejdere til Danmark?
    I hvilket århundrede opstod andelsbevægelsen?
    Hvilket år ophørte unionen mellem Danmark og Norge?
    Hvornår udkom Karen Blixens Den afrikanske farm?
    Hvornår modtog Niels Bohr Nobelprisen i fysik?
    Hvilket år indførte man skolepligt i Danmark?
    Hvornår skrev Adam Oehlenschläger Danmarks nationalsang?
    Hvilket år udkom Berlingske Tidende første gang?
    Hvornår blev den danske grundlov senest ændret?
    Hvilket år var jordskredsvalget, hvor blandt andre Fremskridtspartiet kom i folketinget?
    (Det er spørgsmål af denne type, der findes i den danske indfødsretsprøve).
    Til en ny livsstil
    Gør det til en vane at fortælle historiske fakta til alle, der orker at høre det. Måske kan du lave en aftale med en ven om at introducere hinanden til områder, som I har læst op på og øvet jer i at huske. Hvis du har skolebørn, kan du gøre det samme med dem. Start eventuelt med et mindre område af historien. Det kan være årtiet for din barndom, vikingetiden, eller hvad du nu er motiveret for. Du vil opdage, at flere og flere oplysninger vil falde på plads, efterhånden som du får styr på begivenheder og steder. Du begynder med et groft skelet og får efterhånden en detaljeret historisk indsigt
    Anne-mette Hauge Almindehar citeretsidste år
    Indholdet i bevidstheden er så at sige det, som vi er opmærksomme på.

På boghylderne

    Politikens forlag
    JP/Politikens Forlag
    • 1K
    • 356
    Lise Faber
    Vil læse
    • 553
    • 45
    Berit L
    Lær nyt
    • 21
    • 2
    Joan Falk
    Ulæste
    • 112
    • 1
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)