Bøger
Birgit Signora Toft

Pausens kraft

Alle vil vi gerne leve et aktivt liv med fuldt tryk på så vel arbejdsliv som fritid. Men skal vi yde for fuld kraft, skal vi også lære at tanke op og holde pause. Uden perioder med ro og eftertanke tørrer vi ud og mister energien, koncentrationen og arbejdsglæden.

Birgit Signora Toft fortæller med udgangspunkt i sine personlige erfaringer fra et langt liv som leder og lederudvikler, hvad der sker med os, når vi ikke hører efter, hvad kroppen og sindet fortæller os.

På en enkel og jordnær måde bruger hun stilhed i krop og sind som ledelsesredskab og giver en  lang række råd om, hvordan vi får mere ro og fordybelse ind i den travle hverdag.
267 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2011
Udgivelsesår
2011
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

    Peter Lyngby Kristiansenhar citeretfor 2 år siden
    vis man hele tiden er optaget af det næste, så er man ikke til stede i nuet, og så mærker man ikke sig selv. Så er man hele tiden ude i den ydre verden.
    En højskole for stilhed, eller højskoler for stilhed, skal være et led i et omfattende paradigmeskifte, steder, hvor ledere kan arbejde med nye ledelsesværdier og med ny bæredygtig samfunds- og virksomhedstænkning, og hvor ledere kan arbejde med dette ved primært at lytte til deres eget indre, finde en mening med deres liv og deres ledelsesarbejde.
    Peter Lyngby Kristiansenhar citeretfor 2 år siden
    Mærk dig selv! Find dig selv; find dine egne værdier, dine egne behov, dine egne motiver. Jeg siger ikke hermed, at man kan finde sig selv eller finde meningen
    Peter Lyngby Kristiansenhar citeretfor 2 år siden
    i starter langsomt ud, og så går vi ned i tempo.“ Det er, hvad man gør på en højskole for stilhed. Man starter langsomt, og så går man stille og roligt

På boghylderne

    Lisa Lousdal Kristensen
    Selvindsigt
    • 24
    • 1
    Lars Strandridder
    Selv udvikling
    • 6
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)