Gads Forlag

Den fede faste

Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave? Så vil du — og din overarbejdede krop — have stor fornøjelse af Den fede faste!
I bogen her sender du din krop på ferie i 3, 7, 14 eller 24 dage. Du spiser alt, hvad du kan, fra en velsmagende, vitaminrig vegetar-buffet. Opskrifterne til den letfordøjelige mad finder du bag i bogen. Når du har tygget af munden, går du på grøntsagssaft, vand og urtete i en, to eller fire dage. Så enkelt er det.
Din krop vil sige ”tak for turen” ved at rense din hud, lever, nyrer, lunger og tarmsystem. Resultat: Du føler dig let og fyldt med energi. Din hud og dine øjne stråler, dine skavan­ker svinder bort, og du har sikkert også tabt nogle kilo. Nu kan du nyde livet indtil næste år, hvor du måske vil af sted igen.
Din guide er indehaver af Kropsinstituttet, Martin Bonde Mo­gensen, der selv har taget turen mange gange. På en op­muntrende og overskuelig måde deler han alle sine tips og tricks til din første — men garanteret ikke sidste — fede faste. God tur!
193 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017

Vurderinger

    Lene Bjelbæk Stub-Holmhar delt en vurderingfor 2 måneder siden
    👍Værd at læse

På boghylderne

    Gads forlag
    Gads forlag
    • 401
    • 69
    Sofie Knop Lund
    Hannes bøger
    • 54
    • 1
    Hanne Heunecke
    Juice
    • 6
    • 1
    Christina Emmertsen
    Sundhed
    • 42
    Michael Mikkelsen
    Mad
    • 30
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)