Slank indefra, Ida Oxholm
Bøger
Ida Oxholm

Slank indefra

Læs
198 trykte sider
Overvægt og vægtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhæng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen “Slank indefra” sætter terapeut Ida Oxholm fokus på emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en række redskaber til, hvordan du, ved at forstå hvorfor du spiser, kan opnå varige resultater ved et vægttab.

Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vægtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende. Med udgangspunkt i den psykiske vinkel på overvægt og vægttab har hun gennem mange år holdt kurser og foredrag om emnet.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
54Læsere6Boghylder
0Vurderinger
6Citater

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

Bookmate, en app, du har lyst at læse i

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
Sundhed, Bookmate
Bookmate
Sundhed
  • 15
  • 261
Camilla, Camilla Madsen
Camilla Madsen
Camilla
  • 45
Sundhed❤️, Pernille Hammer
Pernille Hammer
Sundhed❤️
  • 27
Laila, Laila Thyge
Laila Thyge
Laila
  • 8
Læseønsker, Charlotte
Charlotte
Læseønsker
  • 4
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)