Robust, Eva Hertz
Bøger
Eva Hertz

Robust

Læs
Arbejdsgivere søger robuste medarbejdere, forældre vil gerne gøre deres børn robuste, og vi vil gerne være robuste over for den modgang, vi møder i et almindeligt gennemsnitligt liv.

ROBUST ridser begrebet op: Hvad taler vi om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed er evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed.

Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed?
199 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017

Andre versioner af bogen

Robust, Eva Hertz

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig

Citater

Jessica Bahrami Tenis
Jessica Bahrami Tenishar citeretfor 6 måneder siden
Det er ikke udfordringen, vanskeligheden eller problemerne i sig selv, men afhænger derimod af den måde, vi anskuer den givne hændelse eller situation på.
Mads Pontel Dalgaard
Mads Pontel Dalgaardhar citeretfor 3 år siden
Forestille dig, hvordan dit liv ser ud om et års tid … Prøv at være specifik, og visualisér et helt bestemt sted og tidspunkt.

På boghylderne

Psykisk sundhed, Amalie Marie Vennike
Amalie Marie Vennike
Psykisk sundhed
  • 142
  • 365
Interessen for den psykologiske verden, Louise Bjørndal
Psykologi og livsstil, Lotte Jørgensen
Lotte Jørgensen
Psykologi og livsstil
  • 88
  • 3
Personlig udvikling, Mia Buus Christensen
Mia Buus Christensen
Personlig udvikling
  • 11
  • 1
Papi, Gitte Sand
Gitte Sand
Papi
  • 99
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)