Frk. Skrump, Alice Apel Hartvig, Majbritt Engell
Bøger
Alice Apel Hartvig,Majbritt Engell

Frk. Skrump

Vurderinger

Malene Hedemann Hansen
Malene Hedemann Hansenhar delt en vurderingsidste år
👎Spring denne over

Citater

Thomas Felland
Thomas Fellandhar citeretfor 3 måneder siden
Test din styrke

Test din styrke omkring mave og ryg. Lav planken (se instruktion her), og registrer, hvor længe du kan holde den. Find dig selv i skemaet.
I top: > 3:00 min
God: 2-3 min.
Middel: 1-2 min
Under middel: 30-59 sek.
Svag: < 30 sek.
(Kilde: Marina Aagaard)
VJ
VJhar citeretfor 2 år siden
Mål din talje hver torsdag morgen

På boghylderne

JP/Politikens Forlag, Politikens forlag
Politikens forlag
JP/Politikens Forlag
  • 833
  • 351
Kogebøger, Betina Svensson
Betina Svensson
Kogebøger
  • 62
  • 24
Mad, fit og anden motivation , Vigant
Motion/yoga, Helene Juul Jensen
Helene Juul Jensen
Motion/yoga
  • 48
  • 5
Kost, Pia Holmgaard Meyer
Pia Holmgaard Meyer
Kost
  • 47
  • 4
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)