Vi bruger cookies til at forbedre Bookmate-webstedsoplevelsen og vores anbefalinger.
For at få mere at vide, skal du læse vores cookiepolitik.
Accepter alle cookies
Cookie-indstillinger
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Noget gik galt. Prøv igen.
Frk. Skrump, Alice Apel Hartvig, Majbritt Engell
Alice Apel Hartvig,Majbritt Engell

Frk. Skrump

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
273 trykte sider
Copyrightindehaver
Politikens Forlag
Oprindeligt udgivet
2016
Udgivelsesår
2016
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Malene Hedemann Hansenhar delt en vurderingfor 6 år siden
    👎Spring denne over

Citater

  • jegahar citeretfor 2 år siden
    Når du skal købe proteinpulver, skal du vælge et der
    maks. indeholder 10 g kulhydrat pr. 100 g.
  • Thomas Fellandhar citeretfor 5 år siden
    BLOMKÅLSRÅKOST MED FERSKEN OG MANDLER
    (1 person)
    150 g gulerod, groftrevet
    100 g blomkål, groftrevet
    100 g fersken, skåret i både eller
    3 tørrede abrikoser, skåret i strimler
    1 håndfuld bredbladet persille, grofthakket
    6 g (1 spsk.) pistacienøddeolie eller olivenolie
    lidt saltflager, fx sorte saltflager eller alm. saltflager
    1 spsk. hvid balsamico glace
    10 stk. mandler eller tamarimandler
    evt. frisk koriander som pynt
    Vend revet gulerod, blomkål og ferskenstykker sammen med abrikosstykkerne, hakket persille og pista
  • Thomas Fellandhar citeretfor 5 år siden
    kerærter samt gulerodsstykker med pistacienøddeolie og med citronsaft og citronskal. Pynt med friske urter, eller vend evt. en god håndfuld med ind i salaten. Det smager dejligt. Pynt til slut med en håndfuld bær og farvestrålende topping.

    Din tallerken
    Spis hele portionen.
    Tilføj 150 g kylling, kotelet, mørbrad eller 175 g mager fisk som torsk, tun, lange og kulmule. Eller 150 g hytteost. Samt 120 g kartofler, 1 tortilla eller 75 g kogt ris/pasta eller 1 stk frugt som dessert.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)