Brené Brown

Glem hvad andre tænker

Bogens tema beskrives i indledningen med dette Roosevelt citat:
”Det er ikke kritikeren, der gør en forskel; ikke manden, der påpeger, hvor den stærke mand snubler, eller hvor den, der gør gode gerninger, kunne have gjort dem bedre. Anerkendelsen tilhører manden, som faktisk er i arenaen, hvis ansigt skæmmes af støv, sved og blod; han, som kæmper tappert, som fejler, som kommer til kort igen og igen, for der findes ikke bestræbelser uden fejl og mangler; men han er den, som faktisk kæmper for at udføre gerningen, den, der kender til stor entusiasme, stor hengivelse, som bruger sig selv på en værdig sag, som i bedste tilfælde oplever den store bedrifts triumf og som i værste tilfælde, hvis han fejler, i det mindste fejler, mens han vover meget. . . .”
Alle mennesker har problemer med sårbarhed og det ligger i tiden, at det er noget, det er bedst at undgå, men, som det fremgår af citatet, så lever man ikke fuldt og helt, før man kaster sig ud i det.
Brown opstiller10 retningslinjer for et autentisk liv. F.eks.:
At give slip på, hvad andre tænker.
Opdyrke taknemmelighed
At give slip på knaphed/mangel,
Hun gennemgår og afliver forskellige myter om sårbarhed:
”Sårbarhed er svaghed”.
”Vi kan klare os alene.”
”Tillid kommer før sårbarhed”
Hun beskriver sammenhængen med skam og anviser metoder til at begrænse dens indflydelse. Angsten for latterliggørelse er den mest udbredte bremse på kreativitet. Skam stortrives gennem hemmeligholdelse og modvirkes af empati. Skam er forskelligt for mænd og kvinder og forstærkes af stereotype kønsrollemønstre.
Hun gennemgår derudover de mange måder, hvorpå vi forsøger at værne os mod sårbarhed. Hun anviser nye veje til at rehumanisere uddannelse og arbejdesliv. Og vier et afsnit til forældrerollen.
Bogen blev en bestseller i USA og er siden udgivelsen i september 2012 forblevet blandt de bedst sælgende bøger på Amazon.
286 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2016

Vurderinger

Peter-Nicolai Nygaard Høivang
Peter-Nicolai Nygaard Høivanghar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse
💡Lærerig
🎯Læseværdig
🚀Opslugende

Den bedste selvudviklingsbog jeg har læst og det bedste er, at den er meget mere end det. Den er ikke som andre selvudviklings bøger, de ting man kan gøre er nemt at gå til og noget vi kender og har i os!

Mette Thing Langkilde
Mette Thing Langkildehar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse
🚀Opslugende

Har læst alle brene Brown bøger. Og spicelt denne har give mig så utrolig meget. Læs den.

Mona
Monahar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse
💡Lærerig

Citater

Allan Trier Gaarde
Allan Trier Gaardehar citeretfor 4 måneder siden
e borger i en republik“. Talen, som undertiden kaldes „Manden i arenaen“, blev holdt på
Christian Bøtker
Christian Bøtkerhar citeretfor 7 måneder siden
Æren tilkommer manden, som reelt er i arenaen, hvis ansigt skæmmes af støv og sved og blod, den som kæmper tappert, som fejler, som gang på gang kommer til kort, for der findes ingen bestræbelser uden fejl og mangler; den som rent faktisk stræber efter at udføre gerningerne; som kender til stor begejstring, intens hengivenhed; som bruger sig selv i en værdig sags tjeneste; som i bedste fald ender med at kende triumfen ved store bedrifter, og som i værste fald, hvis han fejler, i det mindste fejler, mens han udviser stort vovemod …“ –
Kristoffer Lindved Karkov
Kristoffer Lindved Karkovhar citeretfor 10 måneder siden
„Virkelig er ikke sådan, du er lavet,“ sagde Skindhesten. „Det er noget, der sker med dig. Når et barn elsker dig i lang, lang tid, ikke bare leger med dig, men virkelig elsker dig, så bliver du Virkelig.“
„Gør det ondt?“ spurgte Kaninen.
„Sommetider,“ sagde Skindhesten, for han sagde altid sandheden. „Når du er Virkelig, har du ikke noget imod, at det gør ondt.“
„Sker det på én gang, som når man bliver trukket op,“ spurgte han, „eller lidt efter lidt.“
„Det sker ikke på en gang,“ sagde Skindhesten. „Du bliver det. Det tager lang tid. Det er derfor, det ikke så tit sker med folk, som let går i stykker eller har skarpe kanter eller skal passes meget på. Som regel er det sådan, at når du er blevet Virkelig, er det meste af dit hår blevet elsket af, og dine øjne faldet ud, og du er blevet løs i leddene og rigtig nusset. Men alt det betyder ingenting, for når først du er Virkelig, kan du ikke være grim, kun for dem der ikke forstår.“

På boghylderne

Psykisk sundhed, Amalie Marie Vennike
Amalie Marie Vennike
Psykisk sundhed
  • 142
  • 365
Ledelse, Michael F.
Michael F.
Ledelse
  • 75
  • 31
Selvværd og følelser, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvværd og følelser
  • 64
  • 24
Personlig/spirituel udvikling, Rozalina
Selvhjælp, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvhjælp
  • 196
  • 14
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)