Kunsten at elske sig selv, Jørn Beckmann
Bøger
Jørn Beckmann

Kunsten at elske sig selv

Læs
Elsker du dig selv — eller lader du dig styre af usynlige begrænsninger?

Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker.

Den handler om at elske lidt mere, lidt bedre — og mange flere. Om at tage det sure med det søde og acceptere dig selv, som du er. Om at forstå dine egne og andre menneskers følelser og om at give ubetinget kærlighed til dig selv.

Bogen er spækket med gode råd, dyb indsigt og praktiske forslag til, hvordan du kan styrke dit selvværd og dermed kærligheden til dig selv. Målet er, at du i højere grad kommer til at føle dig fuldstændig fri og uafhængig med masser af overskud.

Uanset hvor godt du allerede kender dig selv, og om dit selvværd er stort eller lille, vil du få udbytte og glæde af bogen.

Ud over at hjælpe dig til at mestre kunsten at elske dig selv bliver du også inspireret til, hvordan du styrker og selvstændiggør dit barn, så det møder livet åbent og ægte og bliver i stand til at møde andre mennesker med varme og ømhed.

Jørn Beckmann, født 1938. Cand.psych. 1969. Chef for Klinisk Psykologisk Afdeling, Odense Universitetshospital 1978–2008. Professor i psykologi ved New York University siden 1994. Beckmanns vigtigste værker er: Børn er anderledes, 1976, Psykologien i perspektiv, 2001, Psykisk sund og stærk, 2004.
148 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2011

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig

Citater

hellerozalina
hellerozalinahar citeretfor 25 dage siden
Accepter dig selv og dit liv

Du har måske svært ved at acceptere, at livet er, som det er. Sand accept drejer sig om, at du frigør dig fra alle dine ønsker og krav om, at livet i virkeligheden skulle være anderledes. Du skal helt bevidst vælge at acceptere tilværelsen – i stedet for at drømme om, at alt kunne være anderledes.
Sofie Weng Nielsen
Sofie Weng Nielsenhar citeretfor 3 måneder siden
Hvis du virkelig ønsker at trænge ind i et andet menneskes sjæl, skal du tie og i stedet stille spørgsmål.
Mange mennesker beskæ
Sara Nissen
Sara Nissenhar citeretfor 3 måneder siden
Mere diffust kan det opleves, når du ikke helt kan sætte fingeren på, hvad det er for en følelse, du har, men bare ved, at du ikke har det rigtigt godt.

På boghylderne

Psykisk sundhed, Amalie Marie Vennike
Amalie Marie Vennike
Psykisk sundhed
  • 142
  • 364
Selvværd og følelser, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvværd og følelser
  • 64
  • 23
Selvhjælp, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvhjælp
  • 195
  • 14
Selvudvikling, spiritualitet og livssyn, Søren Esbjørn
Skilsmisse, Maria Therese Sita Nordal Harris
Maria Therese Sita Nordal Harris
Skilsmisse
  • 5
  • 11
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)