Kunsten at elske sig selv, Jørn Beckmann
Bøger
Jørn Beckmann

Kunsten at elske sig selv

Læs
148 trykte sider
Elsker du dig selv — eller lader du dig styre af usynlige begrænsninger?

Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker.

Den handler om at elske lidt mere, lidt bedre — og mange flere. Om at tage det sure med det søde og acceptere dig selv, som du er. Om at forstå dine egne og andre menneskers følelser og om at give ubetinget kærlighed til dig selv.

Bogen er spækket med gode råd, dyb indsigt og praktiske forslag til, hvordan du kan styrke dit selvværd og dermed kærligheden til dig selv. Målet er, at du i højere grad kommer til at føle dig fuldstændig fri og uafhængig med masser af overskud.

Uanset hvor godt du allerede kender dig selv, og om dit selvværd er stort eller lille, vil du få udbytte og glæde af bogen.

Ud over at hjælpe dig til at mestre kunsten at elske dig selv bliver du også inspireret til, hvordan du styrker og selvstændiggør dit barn, så det møder livet åbent og ægte og bliver i stand til at møde andre mennesker med varme og ømhed.

Jørn Beckmann, født 1938. Cand.psych. 1969. Chef for Klinisk Psykologisk Afdeling, Odense Universitetshospital 1978–2008. Professor i psykologi ved New York University siden 1994. Beckmanns vigtigste værker er: Børn er anderledes, 1976, Psykologien i perspektiv, 2001, Psykisk sund og stærk, 2004.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
422Læsere86Boghylder
0Vurderinger
54Citater

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
Katja Sundstrup
Katja Sundstruphar citeretsidste måned
Skyld er en af de følelser, der er mest skadelig for dine muligheder for at elske dig selv
Sune Bundgaard Rasmussen
Sune Bundgaard Rasmussenhar citeretfor 5 måneder siden
I bestselleren The Shoes of the Fisherman fremsætter den katolske pater Morris L. West den ultimative fordring for at blive et helt menneske: “Det kræver så meget at være et helt menneske, at der kun er få, som har tilstrækkelig indsigt eller mod til at betale prisen … Man må fuldstændig opgive at søge efter tryghed og med alt, hvad man ejer, risikere livet for at få det. Man må favne verden, som en elsker favner sin elskede. Man må acceptere, at smerten er en del af livet. Man må indse, at tvivlen og mørket er forudsætning for erkendelse. Man har brug for en ubrydelig vilje i konflikter, men må stedse være indstillet på at acceptere enhver konsekvens af livet og døden.”
Anita Thomsen Hansen
Anita Thomsen Hansenhar citeretfor 6 måneder siden
Din ubearbejdede oplevelse af tab kan tilmed betyde, at du som voksen overfortolker mange situationer i frygt for at miste. Du tror fejlagtigt, at du mister mere, end du reelt gør – eller at mennesker, som betyder meget for dig, vil svigte dig. En angst, der kan blive en selvopfyldende profeti, da dine omgivelser efterhånden vil blive trætte af konstant at være under mistanke og skulle forklare og forsvare.
Psykisk sundhed, Amalie Vennike
Amalie Vennike
Psykisk sundhed
  • 140
  • 366
Selvværd og følelser, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvværd og følelser
  • 64
  • 21
Selvhjælp, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvhjælp
  • 195
  • 11
Skilsmisse, Maria Therese Sita Nordal Harris
Maria Therese Sita Nordal Harris
Skilsmisse
  • 5
  • 11
Selvudvikling, spiritualitet og livssyn, Søren Esbjørn
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)