Ted Zeff

Særligt sensitives guide

Omkring hvert femte menneske har et særligt fintmærkende nervesystem. Det er på den ene side en stor gave, da det giver adgang til kreativitet, medfølelse og dyb værdsættelse af skønhed og nærhed. På den anden side giver det større belastninger i forbindelse med for eksempel støj, lys, dufte, tidspres og udfordrende socialt samvær.
Denne håndbog indeholder praktisk vejledning og øvelser, som særligt sensitive kan bruge til at finde indre ro i en enhver situation. Bogen er bygget op som et årskursus, så der uge for uge kan arbejdes med bestemte aspekter af dagligdagen som parforhold, arbejde og tidspres.
Guiden er en letlæst, direkte anvendelig øvelsesbog, som sigter på at give sensitive den fornødne fred og tryghed til at nyde tilværelsen og til at trives med deres følsomhed uden at blive overvældet.
Ted Zeff (www.hspsurvival.com) er psykolog i San Francisco og arbejder efter de samme principper som Elaine Aron, forfatter til Særligt sensitive mennesker.
97 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017

Lignende bøger

Andre versioner af bogen

Vurderinger

    Susanne Lonnie Sommerhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

    Denne bog er nem at læse og har gode øvelser og jeg fik en god fornemmelse af , hvad særlig sensitiv personlighed er.

Citater

    Swhar citeretfor 2 år siden
    En konflikt har altid to sider. Tag ansvaret for din del af diskussionen, selv om du mener, at den kun udgør 1 procent af problemet, og undskyld simpelt hen.

På boghylderne

    Amalie Marie Vennike
    Mental sundhed
    • 144
    • 359
    Berit L
    Alternativ
    • 72
    • 4
    Lis
    Vil læse
    • 42
    • 3
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)