TO NEMME UGER MED SENSE – også for dig med diabetes, Suzy Wengel og Jesper Wengel
Bøger
Suzy Wengel og Jesper Wengel

TO NEMME UGER MED SENSE – også for dig med diabetes

Læs
161 trykte sider
Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab.

Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv — endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol.

Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv.

Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne.

Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at ’sense’ din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
375Læsere67Boghylder
0Vurderinger
47Citater

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

Bookmate, en app, du har lyst at læse i

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
JP/Politikens Forlag, Politikens forlag
Politikens forlag
JP/Politikens Forlag
  • 785
  • 341
Sundhed, Tania Søgaard Straarup
Tania Søgaard Straarup
Sundhed
  • 82
  • 41
Kogebøger, Betina Svensson
Betina Svensson
Kogebøger
  • 59
  • 17
Vil læse, Christina Friis Petersen
Christina Friis Petersen
Vil læse
  • 192
  • 8
Heidi 
, Heidi Lehnemann Stigsen
Heidi Lehnemann Stigsen
Heidi
  • 67
  • 2
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)