Sandheden om sukker går i køkkenet, Majbritt L. Engell, Anette Sams
Bøger
Majbritt L. Engell,Anette Sams

Sandheden om sukker går i køkkenet

Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden om kroniske sygdomme og opretholde en positiv sundhedsspiral med masser af energi. Nu går Sandheden om sukker i køkkenet og giver dig 60 kompromisløse opskrifter, der sikrer dig et stabilt blodsukker og fantastiske smagsoplevelser.

I bogen får du opskrifter til hele familien, hvor næringsstofferne er pakket rigtigt ind til det stabile blodsukker. Du får også en 7 dages guide med opskrifter fra bogen, så du kan afprøve, hvordan et kompromisløst stabilt blodsukker giver dig masser af energi og overskud samt forebygger sygdom.

Kan du lide kød, æg og bacon eller salat, kål og rodfrugter, så dæk bordet med de lækreste retter fra bogen og spis dig mæt, slank og sund.

Velbekomme!
189 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017
Forlag
Gyldendal

Vurderinger

Jørgen Gert Frode Olsen
Jørgen Gert Frode Olsenhar delt en vurderingfor 3 år siden
🙈Ikke min kop te

Spændende hvis man ikke har andet at lave. Prøv med KISS. Keep It Simple and Stupid. Kombinere morgenmad frokost fryse retter ned.

Citater

Per Michael Repstorff Holtveg
Per Michael Repstorff Holtveghar citeretfor 6 måneder siden
Kan det virkelig passe, at min kones smerter i et gammelt benbrud er aftaget drastisk?” spurgte Kim.
Vi arbejdede sammen på et projekt om ’kørekort til sukker i 7. klasse’, så snakken faldt naturligt på stabilt blodsukker.
”For efter vi har prøvet den kost, du anbefaler, er det, som om smerterne er aftaget. Til gengæld er de straks tilbage, hvis vi nyder lidt for meget sukker i weekenden. Er det overtro, eller kan der være noget om snakken?”
”Ja, det lyder næsten lidt for mirakuløst til at være sandt,” svarede jeg: ”Måske er der en sammenhæng, måske ikke.”
”Med mit kendskab til sukkers samspil med immunsystemet og til inflammationsprocesser og smerter, jamen så lad os for pokker aldrig overse muligheden for, at en blodsukkerstabil levevis kan nedsætte smerter,” fortsatte jeg.
Sarah Bøndergaard Duncan
Sarah Bøndergaard Duncanhar citeretfor 2 år siden
OPSKRIFTER TIL MORGENMAD

På boghylderne

Sundhed, Tania
Tania
Sundhed
  • 105
  • 39
Kogebøger, Betina Svensson
Betina Svensson
Kogebøger
  • 62
  • 24
Kogebøger, Helle Vedel
Helle Vedel
Kogebøger
  • 43
  • 2
Bøger 2, C
Blandet Maria, Morten Gørsted Leire
Morten Gørsted Leire
Blandet Maria
  • 43
  • 1
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)