Heidi Vesterberg

Hvordan jeg kom gennem stress

En række kendte danske mænd og kvinder fortæller deres personlige historie om at gå ned med stress, og om hvordan de kom igennem det — og blev klogere undervejs.

Denne bog giver masser af inspiration og gode råd til, hvordan vi kan undgå stress, og hvordan vi kan spotte signalerne hos os selv og andre. Interviews med bl.a. Hans Pilgaard, Mimi Jakobsen, Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
184 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2014
Udgivelsesår
2014
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

    Peter Ruberg Kristensenhar delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse

Citater

    Jeanette Ann Tofthar citeretfor 5 år siden
    Det er sådan, stress virker. Stress tvinger dig til at kigge på dig selv i spejlet, og måske ser du noget helt andet, end du forestillede dig
    Jeanette Ann Tofthar citeretfor 5 år siden
    Vi siger tit, at vi skal yde, før vi kan nyde. Jeg tror, det er omvendt. Vi skal nyde, før vi kan yde
    Jeanette Ann Tofthar citeretfor 5 år siden
    Taknemmelighed er et stort ord for en mand som mig, men jeg er faktisk taknemmelig for, at jeg gik ned med stress. Jeg ville helst have været foruden, men det fik mig til at træde et skridt tilbage og se på mit liv. Det fik mig også til at beslutte, hvordan jeg skal leve resten af det. Den største forskel på mit liv før og nu er nok, at jeg er mere tydelig og klar i mine prioriteringer

På boghylderne

    Bookmate
    Om stress
    • 10
    • 58
    Bookmate
    Stress
    • 11
    • 6
    Mette Jørgensen
    Mette
    • 96
    • 2
    Niklas Haapanen
    Denise
    • 68
    • 1
    Carina Fisker
    Personlig
    • 13
    • 1
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)