Supersøvn, Stevenson Shawn
Bøger
Stevenson Shawn

Supersøvn

Læs
333 trykte sider
  • 💡1
  • 🎯1
  • 👍1
Supersøvn er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere.

Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier.

God søvn hjælper med at afværge sygdom og fjerner fedtdepoter én gang for alle.

God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.
Vurdering
Føj til hylde

Andre versioner af bogen

Supersøvn, Stevenson Shawn
Læs

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

Bookmate, en app, du har lyst at læse i
  • 💡Lærerig1
  • 🎯Læseværdig1
  • 👍Værd at læse1
Log ind eller tilmeld dig
Daniel Weidick Hesselberg
Daniel Weidick Hesselberghar delt en vurderingfor 3 måneder siden

Spaendende emne, noget for mig

Kevin Lyager
Kevin Lyagerhar delt en vurderingsidste år

God

Carina
Carinahar delt en vurderingfor 10 måneder siden
👍Værd at læse
💡Lærerig
🎯Læseværdig

Auto Tech ApS
Auto Tech ApShar citeretfor 8 måneder siden
Hvis du ikke kan se, hvor det kommer fra, er det sandsynligt, at det ikke er rigtig mad (for eksempel ligner en bagel på ingen måde et bundt hvede).
Hvis det er blevet langet ud ad en luge på en drive-in-restaurant, er det sandsynligt, at det ikke er rigtig mad.
Hvis der er mere end fire eller fem ingredienser, er det sandsynligt, at det ikke er rigtig mad.
Hvis det overhovedet er nødvendigt med en ingrediensliste, er det sandsynligt, at det ikke er rigtig mad.
Hvis der følger en reklamegave med ved købet, er det sandsynligt, at det ikke er rigtig mad.
Henrik Hornbæk
Henrik Hornbækhar citeretfor 8 måneder siden
Sigt mod at få et minimum af fire søvncyklusser inden for et tidsrum på 6 timer. Hvis du er nødt til at blive oppe til klokken 1 (det er som sagt ikke ideelt, m
Rozalina
Rozalinahar citeretfor 8 måneder siden
Forskningsresultaterne foreligger, og de er 100 procent entydige: Når du ikke sover godt, bliver du langsommere, mindre kreativ og mere stresset og kan ikke yde en god arbejdspræstation.
Personlig udvikling, Tania Søgaard Straarup
Tania Søgaard Straarup
Personlig udvikling
  • 81
  • 147
Livsstil, sundhed & træning, Tine Helen Schlaikjer
Tine Helen Schlaikjer
Livsstil, sundhed & træning
  • 32
  • 34
Personlig udvikling, Jane Jin Larsen
Jane Jin Larsen
Personlig udvikling
  • 29
  • 8
Søvn, Jacob Senius Clausen
Jacob Senius Clausen
Søvn
  • 12
  • 6
Motion/yoga, Helene Juul Jensen
Helene Juul Jensen
Motion/yoga
  • 45
  • 5
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)