Yoga for hele familien, Charlotte Bom
Bøger
Charlotte Bom

Yoga for hele familien

Læs
85 trykte sider
  • 👍1
Dette er en yogabog for hele familien: til mor, far, den fire-årige tumling, den trodsige teenager og de hjertlige bedsteforældre. Sammen på stuegulvet kan alle familiemedlemmer lave øvelserne, der øger smidighed, styrke og sundhed for krop, sind og sjæl.
Yogaøvelserne passer ind i en travl hverdag, hvor I sammen som familie kan styrke jeres krop og sundhed.
Øvelserne er forklaret med fotos og videoer af børne- og familie-yogainstruktør, og ejer af bl.a. Yogahjørnet, Charlotte Bom underviser nemlig børn, unge og familier i netop yoga, og hele vejen har hendes filosfi været, at det skal være øvelser, som alle kan udføre.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
40Boghylder1Vurdering
0Citater

Én betaling. Stakkevis af bøger

Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!

Du har altid noget at læse i

Venner, redaktører og eksperter kan hjælpe dig med at finde nye og interessante bøger.

Læs – når som helst, hvor som helst

Din telefon er altid med dig, så det er dine bøger også – selv når du er offline.

  • 👍Værd at læse1
Log ind eller tilmeld dig
👍Værd at læse

Giver det indblik til yoga som du behøver som begynder. Vil bruge den fremover når ulvetimen bliver erstattet med yogatimen...

Forlaget Carlsen, Forlaget Carlsen
Forlaget Carlsen
Forlaget Carlsen
  • 652
  • 202
Mindfulness, meditation og yoga, Bookmate
 Motion og livstil, Mette Lillelund Fabricius
Mette Lillelund Fabricius
Motion og livstil
  • 14
  • 8
Børn, Familie, Pædagogik, Læring, Opdragelse, Berit Lykkegaard
Psykologi og stress, Pia Svarre Mikkelsen
Pia Svarre Mikkelsen
Psykologi og stress
  • 46
  • 4
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)