Nuets kraft, Eckhart Tolle
Bøger
Eckhart Tolle

Nuets kraft

Læs
240 trykte sider
Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet.
Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er fuldkomne nærværende og slipper vores stadige grublen over fortiden og bekymring for fremtiden.
Eckhart Tolle introducerer begrebet ´smertekroppen´ som betegnelse for summen af de negative følelser som den enkelte har ´sparet sammen´ gennem livet og bærer på.
Smertekroppen er sammen med vores identifikation med sindet og tankerne de to største forhindringer for at opnå spirituel frigørelse.
Der er en guldgrube af indsigter i Nuets kraft:
- Vi er ikke vores sind og tanker
- Vi kan finde vej ud af psykologisk smerte
- Der er autentisk styrke i at overgive sig 
- Kroppen er en indgang til totalt nærvær
- Stilheden og rummet, der omgiver os, er veje til Nuets kraft
- Også parforhold kan fungere som en nøgle, når de bruges til at blive mere bevidste og dermed mere kærlige.
Tolle springer alle meditative og terapeutiske ´mellemled´ over og arbejder i stedet med direkte væren i nuet – identifikation med den iagttagende bevidsthed, der er vidne til sind, krop og følelser.
Vurdering
Føj til hylde

Andre versioner af bogen

Nuets kraft, Eckhart Tolle
Læs
107Boghylder
0Vurderinger
235Citater

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
Buddha siger, at smerte eller lidelse opstår gennem begær eller stærk længsel, og at vi for at gøre os fri af smerten må overskære begærets bånd.
stedet for at „iagttage tænkeren“ kan du også skabe et tomrum i sindets strøm, ved simpelthen at flytte din opmærksomheds fokus ind i Nuet. Vær bare intenst opmærksom på Nuet. Det er dybt tilfredsstillende at gøre det. På den måde trækker du bevidstheden væk fra sindets aktivitet og skaber et tomrum af ikke-sind, i hvilket du er meget vågen og bevidst, men ikke tænker. Dette er essensen af meditation.
Lad mig opsummere processen: Ret opmærksomheden mod følelsen inden i dig. Vid, at den er smerte-kroppen. Acceptér, at den er der. Lad være at tænke på den – lad ikke følelsen blive til tanker. Lad være at vurdere eller analysere. Lad være at give dig selv en identitet ud fra den. Forbliv nærværende, og fortsæt med at være den, der iagttager det, der sker i dig. Vær bevidst, ikke bare om den følelsesmæssige smerte, men også om „den der iagttager“, det stille vidne. Dette er Nuets kraft, kraften i dit eget bevidste nærvær. Se så, hvad der sker.
Selvhjælp, Søren Esbjørn
Søren Esbjørn
Selvhjælp
  • 195
  • 8
Mental sundhed , Camilla Pedersen
Camilla Pedersen
Mental sundhed
  • 12
  • 7
Bøger jeg vil læse, Anne Toft
Selvudvikling, spiritualitet og livssyn, Søren Esbjørn
Personlig udvikling, Thomas Schaumburg Sørensen
Thomas Schaumburg Sørensen
Personlig udvikling
  • 24
  • 4
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)