Imran Rashid

Sluk

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.
Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.
8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.
Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie — startende helt tilbage fra hulemalerierne — er produceret indenfor de seneste to år.
251 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017

Andre versioner af bogen

Vurderinger

    Hans Jørgen Hansenhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse

    Tankevækkende og godt struktureret. Det alle ved er her dokumenteret med eksempler og referencer til forskning.
    Godt.

    Keld Herstadhar delt en vurderingfor 4 år siden
    💡Lærerig

    Denne bog giver stof til eftertanke og gode grunde til bekymringer angående vores stigende skærmforbrug og manglende mentale afslapning.

    Yvonne Ulla Britt Villumsenhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse
    🎯Læseværdig

    Inspirerende 🤗

Citater

    Torben Quisthar citeretfor 3 år siden
    Derudover har smartphonen med ét gjort menneskehjernen til et digitalt knudepunkt, fordi vi nu er direkte forbundet til millioner af andre mennesker.
    Kim Michael Skovsgaard Larsenhar citeretfor 3 år siden
    Det var dels autopiloten, det hurtige, refleksbaserede, instinktive system, dels bevidstheden, det langsommere, reflekterende og mere ressourcekrævende system.
    De sårbarheder, som nudging udnytter, ligger i forskellene mellem måden, hvorpå de to systemer reagerer. For eksempel er vi meget afhængige af den første information, vi modtager. Det betyder, at vi har tendens til at blive overafhængige af og overfortolke de allerførste oplysninger, vi får. I en forhandlingssituation er det derfor typisk den, der først kommer med et udspil, der sætter barren for forhandlingsmulighederne i hvert af de forhandlende parters sind.
    Samtidig har vi tendens til at overvurdere den viden, som vi selv er i besiddelse af.
    Martin Frederik Larsenhar citeretsidste måned
    små gentagne behovskontrollerende aktiviteter forbedrer den generelle mentale modstandskraft.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)