Hellere glad og stærk end tynd og svimmel, Emilie Christine Lilja Hansen
Bøger
Emilie Christine Lilja Hansen

Hellere glad og stærk end tynd og svimmel

Læs
201 trykte sider
  • 👍9
  • 💡9
  • 🎯9
”Jeg troede engang, at lykken lå i de små tal på vægten, og hvis jeg opnåede at være tynd i en modelverden, ville jeg få det liv, jeg drømte om.

Det, jeg fandt ud af, dengang jeg vejede 10 kg mindre, end jeg gør i dag, var, at jeg slet ikke drømte om det liv, og at lykken ikke ligger på vægten.”
Emilie Lilja fortæller ærligt om de fejl, hun har begået i den benhårde branche, hvilke erfaringer hun har gjort sig gennem sin 10-årige modelkarriere, og hvordan hun har fundet den helt rigtige balance i livet.

Emilie Lilja inviterer dig ind bag kulisserne og ind i virkelighedens verden. Her får du foruden hendes personlige historie, gode råd og vejledning til et liv i balance og 8 Liljatraining træningsprogrammer, du kan lave hvor som helst.

Emilie Lilja har en krop, som de fleste kun tør drømme om. Hun har genetik som en gazelle, og det er kun forståeligt, at hendes lange ben, blonde hår, glimt i øjet, grove, men sjove tone, selvironi og slanke, veltrænede krop får kvinder over hele landet til at følge hende på Instagram og blive nysgerrige efter, hvad det mon kræver for at se sådan ud.

Sara Jin Smith
Oprindeligt udgivet
2018
Forlag
Gyldendal
Vurdering
Føj til hylde
  • 👍Værd at læse9
  • 💡Lærerig9
  • 🎯Læseværdig9
Log ind eller tilmeld dig
Thilde Christensen
Thilde Christensenhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse
💡Lærerig
🎯Læseværdig
🚀Opslugende

Super god, let-læsende og motiverende bog, som helt klart giver en masse stof til eftertanke.
Den kan helt klart anbefales !!!

Morten Askov Andersen
Morten Askov Andersenhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse
💡Lærerig
🎯Læseværdig
🌴God til stranden
🚀Opslugende

God og meget inspirerende! 😊

maleneschneider
maleneschneiderhar delt en vurderingfor 2 år siden

Let tilgængeligt sprog. Fine praktiske eksempler. God inspiration for unge(piger)omkring at sænke ambitionsniveauet til at være den perfekte version af sig selv.

Jeanette Kjer Christensen
Jeanette Kjer Christensenhar citeretfor 3 måneder siden
Nøglen til Aladdins hule finder du først og fremmest ved at lære din krop at kende, og det gør du ved at stille dig selv nogle spørgsmål og svare ærligt på dem:
Hvad vil du gerne opnå?
Hvor er du motivationsmæssigt lige nu?
Hvad er din svaghed psykisk?
Hvad er din svaghed fysisk?
Hvor villig er du til at prioritere det i din hverdag?
Hvad skal du ændre for at gøre det til en rutine i din hverdag?
Ovenstående spørgsmål er vigtige, fordi de giver dig et overblik over, hvor du er, og hvor du skal hen
Taila Adzo Enyonam Senanu
Taila Adzo Enyonam Senanuhar citeretfor 2 år siden
Det er sundt at kunne være alene og nyde sit eget selskab. Det er sundt at mærke ensomheden og acceptere den i øjeblikket. Man fortryder sjældent, at man har bevæget sig ud af sin comfortzone, for det er først der, udviklingen begynder.
Emma Nørskov Boxill
Emma Nørskov Boxillhar citeretfor 2 år siden
Succes på de sociale medier handler ikke om at opfinde den dybe tallerken – det handler om at distancere sig fra, hvad andre i samme kategori som dig gør og kan, om at finde en rød tråd i dit brand og i din personlighed. Hvad er dine spidskompetencer? Hvorfor skulle folk følge dig? Hvad kan du bidrage med, som ingen af de andre kan? Kan du gøre en forskel?
Selvudvikling , Bookmate
Bookmate
Selvudvikling
  • 33
  • 270
Personlig/spirituel udvikling, Rozalina
Bøger 1, Helene Juul Jensen
Helene Juul Jensen
Bøger 1
  • 300
  • 9
Vil læse, Line
Line
Vil læse
  • 171
  • 8
Anette , Anette Karna Johansen
Anette Karna Johansen
Anette
  • 720
  • 4
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)