Naturen på recept, Peter Qvortrup Geisling
Bøger
Peter Qvortrup Geisling

Naturen på recept

Læs
198 trykte sider
Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene — og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i NATUREN PÅ RECEPT, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer — også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. NATUREN PÅ RECEPT er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.
Vurdering
Føj til hylde

Andre versioner af bogen

Naturen på recept, Peter Qvortrup Geisling
Læs
84Læsere13Boghylder
0Vurderinger
2Citater

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
Helle Charlotte Schmahl
Helle Charlotte Schmahlhar citeretfor 3 år siden
Et er at have det rart i naturen, men vi skal også kunne fascineres, mener Ulrika Stigsdotter. Det er vigtigt for hjernen, at vi kan lave et mentalt gearskifte i hjernen, og det kræver fascination. Både fascination af de små ting og af de store. Det kan være fascinationen af bladet, der folder sig ud, eller fascinationen af det store åbne hav på en stille dag. Det vigtige er, at fascinationen skal være på et niveau, der er lige tilpas, så den samtidig tillader tankerne at vandre frit. Det er helt forskelligt fra person til person, hvor meget fascination der er tilstrækkeligt til at give den følelse, Ulrika Stigsdotter kalder ”being away”.
Sundhed, Bookmate
Bookmate
Sundhed
  • 15
  • 262
Oprskrift, Pernille
Pernille
Oprskrift
  • 227
  • 2
Outdoor skills, Ulrik Kieler Pedersen
Ulrik Kieler Pedersen
Outdoor skills
  • 29
  • 1
J, Allan Justesen
Allan Justesen
J
  • 37
Jannie bøger, Jannie Fischer
Jannie Fischer
Jannie bøger
  • 30
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)