Peter Qvortrup Geisling

Naturen på recept

Læs
Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene — og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i NATUREN PÅ RECEPT, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer — også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. NATUREN PÅ RECEPT er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.
198 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017
Forlag
Gyldendal

Andre versioner af bogen

Naturen på recept, Peter Qvortrup Geisling

Vurderinger

Janni Valentin Søgaard
Janni Valentin Søgaardhar delt en vurderingsidste måned
👍Værd at læse
🔮Overraskende
💡Lærerig
🎯Læseværdig

Citater

Helle Charlotte Schmahl
Helle Charlotte Schmahlhar citeretfor 3 år siden
Et er at have det rart i naturen, men vi skal også kunne fascineres, mener Ulrika Stigsdotter. Det er vigtigt for hjernen, at vi kan lave et mentalt gearskifte i hjernen, og det kræver fascination. Både fascination af de små ting og af de store. Det kan være fascinationen af bladet, der folder sig ud, eller fascinationen af det store åbne hav på en stille dag. Det vigtige er, at fascinationen skal være på et niveau, der er lige tilpas, så den samtidig tillader tankerne at vandre frit. Det er helt forskelligt fra person til person, hvor meget fascination der er tilstrækkeligt til at give den følelse, Ulrika Stigsdotter kalder ”being away”.

På boghylderne

Sundhed, Bookmate
Bookmate
Sundhed
  • 15
  • 269
Oprskrift, Pernille
Pernille
Oprskrift
  • 229
  • 2
Outdoor skills, Ulrik Kieler Pedersen
Ulrik Kieler Pedersen
Outdoor skills
  • 29
  • 1
J, Allan Justesen
Allan Justesen
J
  • 36
Jannie bøger, Jannie Fischer
Jannie Fischer
Jannie bøger
  • 34
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)