Klassisk mindfulness, Bhante Henepola Gunaratana
Bhante Henepola Gunaratana

Klassisk mindfulness

237 trykte sider
  • 💡1
  • 🎯1
  • 👍1
Til alle som ønsker at meditere og især til dem, som ønsker at starte nu.

Klassisk Mindfulness er en af de mest indflydelsesrige bøger inden for mindfulness. Den er blevet kaldt et mesterværk, en bibel, en klassiker, en juvel. Den udkom første gang på engelsk i 1992 – og nu findes den endelig på dansk.

Klassisk Mindfulness er en tidløs og klassisk indføring i meditation. Det er en bog, som folk læser, elsker og giver til alle de kender. En bog som mennesker taler og skriver om, reflekterer over og vender tilbage til igen og igen. En bog som hjælper dig i gang med meditation og får dig til at fortsætte.

Med sit klare og enkle sprog byder Bhanta Gunaratana alle læsere velkommen. Trin for trin fører han os gennem meditationens myter, fakta og værdi, ligesom han leder os ind i den praktiske udøvelse af mindfulness. Han viser, at alle er i stand til at leve et mere mindfuldt, frugtbart og fredfyldt liv. Gunaratana gennemgår simpelthen hvert enkelt meditationsværktøj og fortæller, hvad det gør, og hvordan vi bruger det.

——–

Gunaratana, der er født på Sri Lanka og blev ordineret buddhistisk munk som 12-årig, havde 53 års erfaring med meditation, da han skrev Klassisk Mindfulness. Desuden har han boet mere end halvdelen af sit liv i USA og har derfor indgående kendskab til den vestlige verdens levevis. Denne dybtgående erfaring afspejles i en sjælden klarhed og oprigtighed i hans måde at formidle mindfulness på.

Klassisk mindfulness er som meditation; vidtstrakt, personlig, givtig – og enklere end du måske tror.

Bhante Henepola Gunaratana er født i 1927 på Sri Lanka. Han blev ordineret buddhistisk munk som 12-årig. Han har en Ph.D i filosofi og har afholdt retræter, undervist og holdt foredrag over hele verden. Han er i dag bosat i USA.
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Søg på Google
Vurdering
Føj til hylde
  • 💡Lærerig1
  • 🎯Læseværdig1
  • 👍Værd at læse1
Log ind eller tilmeld dig
👍Værd at læse

Charlotte Munck
Charlotte Munckhar delt en vurderingsidste år
🎯Læseværdig

💡Lærerig

Lidelse” er et centralt ord
Du føler at en helt anden inderlig og følsom verden faktisk er inden for rækkevidde.
Normalt kigger vi ikke på det vi faktisk har foran os. Vi ser livet gennem et filter af tanker og begreber, og vi opfatter fejlagtigt denne aktivitet i sindet som virkeligheden.
Psykisk sundhed, Amalie Vennike
Amalie Vennike
Psykisk sundhed
  • 130
  • 353
Mindfulness, meditation og yoga, Bookmate
Personlig udvikling, Tania
Mindfullness, Magnus Ejlskov
Magnus Ejlskov
Mindfullness
  • 11
  • 16
Faglitteratur , Anette Søndergaard Andersen
Anette Søndergaard Andersen
Faglitteratur
  • 5
  • 11
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)